Смех смехом, но…..
Почему мы так мало стали смеяться?
Нет, я конечно не имею ввиду смех и улыбки при просмотре дебильных «развлекательных» программ. Я говорю об обычном смехе, об улыбке на улице, о радости самой жизни.
Когда то, мы были детьми и беззаботно улыбались.
К 6 годам ребенок улыбается и смеется примерно по 300 раз в день, и смех его звучит весело и беззаботно. Однако по мере взросления приспособляемость к поведению окружающих постепенно снижает число улыбок, и человек, даже скучного нрава, улыбается примерно 15 раз в день. Некоторые медики считают такой процесс «поскучнения» людей неблагоприятным для здоровья.
Еще 2000 лет тому назад Гиппократ отмечал в одном из своих сочинений пользу смеха, рассматривал его как лечебное средство. Другой врач древности утверждал, что смех служит лекарством для улучшения деятельности печени и возбуждает деятельность сердца. Фридрих Ницше сказал такие слова: «Десять раз должен ты смеяться в течение дня и быть веселым: иначе будет тебя ночью беспокоить желудок, это отец скорби». Лев Толстой утверждал, что смех рождает бодрость, а Максим Горький писал, что «умный смех – превосходный возбудитель энергии». И это действительно так. В настоящее время многие ученые из разных стран собрали достаточно фактов, подтверждающих влияние смеха на организм человека.
Есть знаменитое выражение, что все глупости на свете делаются с серьезным выражением лица. Проведенными исследованиями доказано, что человек, который смеется, меньше совершает неблаговидных поступков, легче решает проблемы, отличается большей щедростью и готовностью прийти на помощь. Очевидно, что хмурость и неулыбчивость влекут за собой противоположный эффект. Поэтому смейтесь на здоровье!
С наилучшими пожеланиями,
Тренер Стиля Жизни
Эдуард Редько
+7 (918) 328 5050
Дом. 8 (86192) 5-13-25
Skype: redko72
.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Популярные сообщения
-
Водные виды спорта и развлечений Плавание - один из популярных способов оздоровления организма, бассейны имеются практически во всех города...
-
Как Вам такой социальный эксперимент в Финляндии? Безработным начали ежемесячно выдавать по 560 евро (это почти 36 тысяч рублей), чтобы ...
-
Сегодня ночью был свидетелем интересного диалога. Окна моей квартиры выходят на ближайшую забегаловку, и поэтому я периодически становлюсь...
-
« Вы должны сами отвечать за себя, Нельзя изменить обстоятельства, времена года, направление ветра, но можно изменить себя самого» Джим Рон...
Смех весьма заразительная штука, от которой, иногда, долго не удается избавиться. Чем Больше мы смеемся - тем на Дольше мы продлеваем себе жизнь, делая ее менее серой и более приятной!
ОтветитьУдалитьЭдуард Вы правы ! Люди совсем мало стали улыбаться,наверное жизнь тяжкая-особенно у нас в Латвии.Я всегда смотрю из окна автобуса на людей на остановках и мне очень жаль,что лица озабоченные,усталые,даже злые.Это очень печально.
ОтветитьУдалитьРаньше всё было иначе.
А мой внук,ему 2,5 года очень любит видео с младенцем и всегда смеётся с ним вместе! Ну и я с ними !Спасибо за статью.