Поразительный мир.

Мы с вами живем в удивительнейшее и поразительное время.
Причем поразительное, в буквальном смысле этого слова.
Нас каждый год, день, час и секунду атакуют со всех сторон все новые и новые паразитирующие частички жизни.

Ну обратимся хотя бы к такому моменту как кислород. За последние 200 лет содержание в атмосфере такого необходимого всем вещества сократилось с 28% до 19%. А атмосферное давление, в свою очередь уменьшилось с двух до одной атмосферы. Количество же известных миру болезней увеличилось с 400 (с конца 19 века) до 30 000 (к концу 20 века)!!!
Причем количество лекарств и различного рода медицинских направленностей, возросло так же с арифметической прогрессией. Одних только направленностей в психологии существует несколько десятков.

Но сегодня я хочу поговорить об одном из «заболеваний», коснувшегося большую часть человечества.
Симптомы следующие:
- после напряженной работы трудно переключиться на другую деятельность
- беспокойство о работе мешает во время отдыха
- чувство, что удовлетворение можно чувствовать только во время работы.
- ощущение энергии, уверенности и самодостаточности, только работая или думая о работе.
- без работы чувство неудовлетворенности и раздражительности
- говорят, что в быту вы мрачен, неуступчив, раним, но «преображаетесь» на работе.
- заканчивая какое-то дело, испытываете неудовлетворенность оттого, что скоро «все закончится».
- заканчивая какое-то дело, сразу начинаете размышлять о следующем деле, следующем рабочем дне.
- не понимание смысла отдыха и радости от него.
- панически избегаете состояния «ничегонеделания».
- отсутствие работы - лишь безделье и лень.
- после работы, чтобы понять, чего хотят близкие, нужно сделать над собой усилие.
- даже дома мысли постоянно сосредоточены на работе.
- журнальные фотографии, фильмы и программы эротического и развлекательного характера вызывают раздражение.
- рассказы приятелей о любовных подвигах кажутся скучными
- для вас характерны слова: «все», «всегда», «я должен».
- ставите перед собой цели, которых не можете достичь, и предъявляете к себе повышенные требования.
- рассказывая о своей работе, вы используете больше «мы», а не «я»
- неудача на работе воспринимается как катастрофа.

Если Вы испытываете подобные симптомы, поздравляю, вы ТРУДОГОЛИК. Но опасен ли трудоголизм как таковой?

Оказывается, трудоголики своим неумеренным стремлением как можно больше работать вредят себе и окружающим. Перерабатывание может приносить вред в чисто медицинском смысле: его следствием является хроническое переутомление, стресс, а значит и психические и соматические заболевания. Кроме того, социальные проблемы, возникающие из-за того, что трудоголик не уделяет достаточного внимания «внерабочим» делам и общению с близкими, могут ударять не только лично по нему, но и по другим людям.



Вследствие этого в некоторых странах уже достаточно широкие масштабы принимает лечение от трудоголизма, заключающееся, как правило, в социальной реадаптации трудоголиков, в обучении их общению с людьми, попытке привить им какие-либо интересы и увлечения, не связанные с работой.
А вот мнение Чобану Ирины Константиновны Врача-психотерапевта отделения кризисных состояний НИИ Скорой помощи им. Н. В. Склифосовского



Так насколько же страшны, или безобидны заболевания 21 века?

С наилучшими пожеланиями,
Тренер Стиля Жизни
Эдуард Редько
+7 (918) 328 5050
Дом. 8 (86192) 5-13-25
Skype: redko72